Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 95,19g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Кофе, Nordic Пшённые Хлопья, Авида Молоко 3,2%. Almuerzo: Лимак Хлеб Пеклеванный, Тефтели с Рисом, Авида Сметана 10%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Здравник Цикорий Растворимый. Cena: Лук, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Апельсин, Яблоко Желтое. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaroslava-333
|