Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3098 kcal
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Grasa: 91,38g | Prot: 121,76g | Carbh: 432,38g.
Desayuno: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Kaffee (Gemahlen), Kölln Schmelzflocken. Almuerzo: Belegtes Brötchen, Bauer Protein Drink Vanille, Ja! Zitronentee-Getränk. Cena: True Fruits Green Smoothie, Hohes C Hoch 2 Smoothie, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Pasa Bocas / Otros: Rauch Happy Day Mandarine, Müller Müllermilch Schoko, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Sauna - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sascha1507
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