Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 128,27g | Carbh: 72,41g.
Desayuno: Café, Alpura Leche Deslactosada Light, Salmón al Horno o a la Parrilla. Almuerzo: Bimbo Salmas, Salmón. Cena: Aderezo Mil Islas, Lechuga, Bimbo Pan Hamburguesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Café, Danone Yogurt Natural, Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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