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Annedance
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06 mar. 17
Diario de Annedance, 06 mar. 17
Perfil de Annedance
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So, nun hoffe ich dass es nur noch nach unten geht.
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2017:
1116 kcal
Grasa: 38,30g | Prot: 57,89g | Carbh: 138,61g.
Desayuno:
REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%.
Almuerzo:
Almette Kräuter, Du darfst Leichte Butter, Mischkornbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, Möhrensalat.
Cena:
Äpfel, Putenfleisch, Scheibletten.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Toi toi toi 👍
06 mar. 17 por el miembro:
Viviace
Bis zum Sommer schaffen wir das💪
06 mar. 17 por el miembro:
Gemella2005
Bis zum Sommer sind wir rank und schlank 😊
06 mar. 17 por el miembro:
Annedance
Zumindest bis Weihnachten 😉
06 mar. 17 por el miembro:
Viviace
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