Diario de Mussejka, 06 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2017:
1692 kcal Grasa: 70,25g | Prot: 88,87g | Carbh: 177,71g.   Desayuno: Kaffe, Vand, Urtete, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Blåbær, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Trope Hampefrø Toftkær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler. Almuerzo: Coop Økologisk Thyborøn Ravost, Rema 1000 Skinke i Strimler, Squash, Mayo Tun Salat, Cherrytomater, Netto Økologisk Feldsalat, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Blandet Salat. Cena: Cherrytomater, Kyllingelår, Netto Økologisk Feldsalat, Salat, Basmati Ris (Kogte). Pasa Bocas / Otros: Curré Chokoladekranse med 30% Krymmel, Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Anthon Berg Marcipanæg, Kaffe, Dadel. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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