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+/- Null
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 62,21g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Kaffee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Cena: Petersilie, Gehackter Knoblauch, Dovgan Weizengrütze, Goldland Blütenhonig, Mangos, Zimt, REWE Mandeln Gehackt, Viva Vital Kerne-Mix, Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Zwiebeln, Paprikapulver, Ardo Paprika in Streifen, Brokkoli, Schweinefilet, Chilischoten, Chilipulver. más...
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4282 kcal
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Ejercicio:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen, GEHALTEN Ziel erreicht. So langsam hatte ich bei Deinem weiteren abnehmen schon das Gefühl du löst Dich so langsam und allmählich auf❗😂🙋
06 mar. 17 por el miembro: pmb0815
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Na da sind noch ein paar Gramm bis zur Auflösung. :-)
06 mar. 17 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de Fagmich
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