Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 150,50g | Carbh: 296,44g.
Desayuno: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Milfina Butter, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Birnen, Bananen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Birnen, Aldi Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ja! Cornichons, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Hilcona Tortelloni Pomodoro E Mozzarella. Cena: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Rapunzel Kokosöl Nativ, Grüne Brechbohnen, Purland Schweinerückensteak, Gekochtes Ei, Ja! Cornichons. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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