Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3907 kcal
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Grasa: 157,79g | Prot: 140,46g | Carbh: 414,29g.
Desayuno: Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. Almuerzo: Ervilhas, Arroz com Cenoura, Molho Madeira, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batata. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Panco Pão para Hot Dog, Coca-Cola Coca-Cola, Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Cerveja, McDonald's McFlurry Oreo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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