Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 83,29g | Prot: 106,32g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Beer, Corn Tortilla, El Popular Chorizo, Fried Egg. Cena: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Chicken Breast, Coors Blue Moon Beer. Pasa Bocas / Otros: Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Nature's Harvest Cranberry & Almond Snack Bar, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Saltine Crackers. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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