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Null Komma Nix neues auf der Waage ❣️
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 16,25g | Prot: 55,53g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Kaffee. Cena: Chilipulver, Chilischoten, Schweinefilet, Brokkoli, Ardo Paprika in Streifen, Paprikapulver, Zwiebeln, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Viva Vital Kerne-Mix, REWE Mandeln Gehackt, Zimt, Goldland Blütenhonig, Mangos, Dovgan Weizengrütze. Pasa Bocas / Otros: Stardrink Cola 0% Zucker. más...
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4054 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 20 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fagmich
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