Diario de melliunger, 05 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2017:
1769 kcal Grasa: 60,17g | Prot: 46,53g | Carbh: 253,78g.   Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, die Ohne Gurkerl Extra ohne Fleisch, Kaffee mit Milch. Cena: Mama Mancini Lasagne Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). más...
2851 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 2 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 49 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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