Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 36,37g | Carbh: 79,65g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Domatesler, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keops01
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