Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 92,09g | Carbh: 204,48g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Мёд, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Яблоки Гала, Банан. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 21 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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