Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 64,75g | Carbh: 249,67g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Menemen, Sade Kek. Almuerzo: Cacık, İzmir Köfte, Bulgur Pilavı. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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