Diario de jasonfahy, 02 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2012
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2012:
1746 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 89,21g | Carbh: 283,77g.   Desayuno: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Almuerzo: Grilled Chicken Marinara, Strawberries, Apples, Grapes. Cena: Margarine, Bread (Whole Wheat), Loralee's Turkey Chili. más...
2754 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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