Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 95,49g | Prot: 96,92g | Carbh: 61,78g.
Desayuno: Seara Bacon, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Almuerzo: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Queijo Gorgonzola, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela. más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de videirajedi
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