Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 98,63g | Prot: 100,50g | Carbh: 99,59g.
Desayuno: Doğal Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kayısı, Uno Kepekli Ekmek, Kalamar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Atlantic Somon (Çiftlik). Cena: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Kayısı, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulcagin
|