Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 68,31g | Carbh: 124,14g.
Desayuno: Ашан Ветчина Куриная, Белебеевский Спред Растительно-Сливочный, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Бахетле Эчпочмак, Белебеевский Спред Растительно-Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Зеленый Чай, Ашан Ветчина Куриная. Cena: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Чай с Молоком, Курильский Берег Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Masaje - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|