Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 70,03g | Prot: 72,14g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Orangen, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Honig, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Gekochtes Ei, Kiri Kiri mit Sahne, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Almuerzo: Weizenbrötchen, Currysoße, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst. Cena: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Ener Bio Amaranth Gepufft, Honig, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Lidl Löffelbiskuits, Ja! Schokoküsse. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Masaje - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kati1607
|