Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 60,61g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Facturas, Semillas Secas de Chía, Café Cortado, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Clight Jugo Manzana Deliciosa. Almuerzo: Dia Supremas de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Girasol, Vinagre. Cena: Brochette de Pollo, Brochette de Carne, Vino Cabernet Sauvignon, Branca Fernet. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Creatina Monohidrato. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Correr 6K - 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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