Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 18,77g | Prot: 58,53g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Almuerzo: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Cena: Del Taco Bean & Cheese Green Burrito. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer, Trader Joe's Persian Cucumber, Monster Beverage Monster Energy, Boiled Egg. más...
|
|
2602 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gils tracker
|