Diario de johnpersico, 03 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2017:
1715 kcal Grasa: 66,66g | Prot: 50,24g | Carbh: 164,79g.   Desayuno: Breakfast Burrito, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Butter, Italian Salad Dressing (Reduced Calorie), Mustard Greens, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Fried Floured or Breaded Catfish. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Nabisco Triscuit Crackers Original, Bananas, Bourbon. más...
2402 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Correr - 10/kph - 41 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de johnpersico


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.