Diario de Marrentinhah, 03 mar. 17

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Dieta low carbo... sucesso de 3 dias!

74 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2017:

772 kcal

Grasa: 36,21g | Prot: 59,00g | Carbh: 49,43g. Desayuno: Bistex Bolacha Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Farofa, Bife ou Costeleta de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

y como te sentis? :)

03 mar. 17 por el miembro: LaShrebeka_BeastMode

muy bien!

29 abr. 17 por el miembro: Marrentinhah


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