Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 63,57g | Carbh: 226,04g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit, Poached Egg, Calavo Avocado, Trader Joe's 100% Whole Grain Fiber Bread Whole Wheat. Almuerzo: Grey Poupon Dijon Mustard, Ketchup, Vlasic Stackers Kosher Dill, Kroger Romaine Hearts, Wendy's Tomato (1 Slice), Apples, Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Garlic Fries, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Martin's Sandwich Potato Rolls. Cena: Toll House Chocolate Chip Cookie, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Birds Eye Frozen Artichoke Hearts, Trader Joe's Vegan Mozzarella Style Shreds, Great Value Diced Canned Tomatoes, Mushrooms, Sunny Select Mixed Pepper Strips, Stop & Shop Pizza Dough. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. más...
|
|
2801 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jekruns
|