Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 93,25g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, 紀文 調整豆乳. Almuerzo: 鶏の照り焼き, ファミリーマート ごはん. Cena: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 漬物, 味噌汁, 漬物. Pasa Bocas / Otros: サントリー ストロングゼロ. más...
|
|
1455 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|