Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 14,34g | Prot: 48,11g | Carbh: 174,38g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Herbata bez Cukru, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Herbata bez Cukru, Biedronka Szynka Konserwowa, Lubella Makaron Świderki, Biedronka Pieczarki. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Słodka Chwila (220g), Herbata bez Cukru, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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