Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 72,49g | Carbh: 256,90g.
Desayuno: Gala Äpfel. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Klein), Nesquik Snack Kakao, Chicken Döner. Cena: Milram Gurken Quark, Gurke (mit Schale), Paprika, Bofrost Babymöhren, Trumpf Schogetten Nugat. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Paula Fleckenkuchen. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NordischIsi
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