Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 116,55g | Carbh: 124,11g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Вишня Замороженная. Almuerzo: Рондапродукт Лапша из Полбы, Говядина Постная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Киви, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 60%, Гуакамоле (Диана). más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|