Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 70,81g | Carbh: 197,76g.
Desayuno: Gekochtes Ei, DM Kokos Drink, Real Bio 4-Korn Flocken. Almuerzo: Real Bio 4-Korn Flocken, DM Kokos Drink. Cena: Antipasti, Dattel, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Meandros Grüne Paprika Gefüllt mit Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Karotten. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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