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27.5% fat, 51.1% tbw, 51.1 kg mm, 1580 kc
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 13,89g | Prot: 35,30g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: Останкино Ряженка. Almuerzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Варенье из Смородины, Красное Яблоко. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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