Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 96,98g | Carbh: 321,63g.
Desayuno: Omenasose (Makeuttamaton), Arla Ingman Viili. Almuerzo: Proteiinijauhe Whey80, Kotimaista Täysmaito, marja. Cena: Arla Edam, X-Tra Emmental, Tuorejuusto, Tomaattipyre, Rainbow Tonnikalaa Mausteena Chili, Vaasan Ruispalat. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Juustodippi, Santa Maria Nacho Chips, Irtokarkki, Rahkapiirakka. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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