Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 60,39g | Prot: 80,90g | Carbh: 239,15g.
Desayuno: Гречка, Ряба Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Магнит Сыр Костромской 45%. Almuerzo: SPAR Запеканка Творожная, SPAR Запеканка Творожная. Cena: Добрый Томатный Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Избенка Запеканка Творожная. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Chaka Миндаль в Шоколаде, Мандарины, Апельсин. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verontina
|