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😊☺
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 98,89g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Vollkornbrot, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. Almuerzo: Dulano Geflügel Lyoner, Géramont Weichkäse, Bellasan Vitareform. Cena: Kopfsalat, MSC Kabeljau Rückenfilets, Blumenkohl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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