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yess!
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 21,17g | Carbh: 133,87g.
Almuerzo: Bakso Ayam, Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nissin Mini Stick, HiLo Belgian Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Nissin Mini Stick, Yakult Probiotic Drink. más...
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1346 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de blinkies
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