Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3709 kcal
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Grasa: 200,13g | Prot: 77,60g | Carbh: 410,41g.
Desayuno: Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Sosis, Milföy. Almuerzo: Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav, Mozaik Pasta, Lipton İcetea, Rus Salatası. Cena: Lipton Ice Tea Şeftali, Rus Salatası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Mozaik Pasta. más...
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3693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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