Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2012
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 93,11g | Prot: 81,55g | Carbh: 89,12g.
Desayuno: milk, salami, rice cracker. Almuerzo: instant mashed potato, chicken, milk. Cena: rice cracker, cheese, olive oil, mexican beans, sausage. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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