Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 82,25g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Almuerzo: Сахарный Песок, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Гречка. Cena: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сахарный Песок, Приволжский Творожный Продукт, Обычные Блины, Омлет или Яичница с Колбасой, Добрый Томатный Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verontina
|