Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 41,41g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Jus de Citron, Café au Lait, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Almuerzo: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Clémentines. Cena: Picard Gratin de Choux-Fleurs. Pasa Bocas / Otros: Café, Pomme Golden. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
J'essaie d'être à 12OO calories en moyenne sur la semaine. Combien perdez vous de poids en 1 semaine ?
01 mar. 17 por el miembro: arlettesoullier
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bonjour , je viens de démarrer avec un démarrage chaotique il y a un mois , là je suis partie en cure thalasso 4 jours et cela m 'a fait un déclic , car j ai dégonflé etc , donc revenue j 'ai pris le régime au sérieux je mange environ 1400 calories je pèse 82,500 ce matin, et j ai perdu deux kg 400 environ depuis le 19 février début de cette cure a saintes maries de la mer, 1200 calories c est très peu cela dépends aussi du poids de départ , je suis pas au bout de mes peines rires j 'ai 72 ans
02 mar. 17 por el miembro: Harriana
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merci à vous et bonne continuation , restons en contact ?
02 mar. 17 por el miembro: Harriana
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02 mar. 17 por el miembro: Chrissou93
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02 mar. 17 por el miembro: Harriana
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Peso Histórico de cactus14
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