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emeraldrose83
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01 feb. 12
Diario de emeraldrose83, 01 feb. 12
Perfil de emeraldrose83
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Grrrr.
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2012:
989 kcal
Grasa: 30,45g | Prot: 41,65g | Carbh: 144,93g.
Desayuno:
Quaker Oats Weight Control Oatmeal.
Almuerzo:
Perdue Boneless chicken breast, Famous Dave's BBQ Sauce Devil's Spit.
Cena:
Slim Fast Chocolate Royale Shake.
Pasa Bocas / Otros:
slim fast bar, smart food white cheddar cheese popcorn, Butterfinger Mini, Slim Fast Bars.
más...
2807 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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what are you grring about girl
01 feb. 12 por el miembro:
huskerhawk81
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