Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 33,03g | Prot: 71,85g | Carbh: 308,50g.
Desayuno: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Café au Lait, Quaker Flocons d'avoine, Quaker Flocons d'avoine. Cena: U Yaourt Nature, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Oignons, Pomme de Terre (Chair et Peau), Pommes (sans Peau), Pomme de Terre (Chair et Peau), Pomme de Terre (Chair et Peau), Sardines à l'Huile (en Conserve). más...
|
|
3022 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanouche
|