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Was ist denn jetzt passiert? Meine 3 ist weg. Solche Sprünge nach oben hatte ich ja schon ewig nicht mehr... Habe doch nicht gesündigt oder so... Komisch.
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 37,28g | Carbh: 206,90g.
Desayuno: Kaffee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Almuerzo: Moreno Wiener Melange. Cena: Nordsee Backfisch, Rote Paprika, Reis (Gekocht). más...
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4241 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 20 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 53 minutos, Lectura - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
01 mar. 17 por el miembro: Skorpionstich
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01 mar. 17 por el miembro: luna1215
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01 mar. 17 por el miembro: emmra
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Schwangerschaftstest ist auch negativ... 😉
01 mar. 17 por el miembro: Fagmich
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Du hast 4 Tafeln Muskeln aufgebaut.
01 mar. 17 por el miembro: golfdriver911
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Nee leider nicht @Golfdriver911, die Waage sagt, Fett und Wasser mit viel mehr, wobei Wasser das meiste ist, dann noch im Komma Bereich mehr Muskeln... Aber woher kommt das mehr Fett? Egal... Geht auch wieder weg... Der Monat hat erst begonnen...
01 mar. 17 por el miembro: Fagmich
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Habe ich dir heute Nacht mit dem Sandmännchen gebracht;-)
01 mar. 17 por el miembro: Harry Losch
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Wird vielleicht nicht alles Zunahme sein, warte mal ab wie es morgen ist ...
Und falls doch: Fagmich ist auch nur ein Mensch :-D
01 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Durchhalten, Fangmich! Vielleicht stellt sich der Erfolg einfach ein paar Tage später ein ;) ich drück die Daumen ! :)
01 mar. 17 por el miembro: Angi-Kakadu
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Oorrr... Weint er jetzt wieder? Warte, ich gucke mal... Nee, tut mir leid, Mitleid ist aus. 😃
01 mar. 17 por el miembro: näschen87
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Hab in alle Ecken geschaut-ich hab auch grad keins da.
01 mar. 17 por el miembro: Multigirl80
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Würde auch erstmal abwarten. Morgen ist das wahrscheinlich schon wieder weg, so gut wie das bei Dir läuft :)
01 mar. 17 por el miembro: PonyUndKleid
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Schau genau, schönen Tag dir .😉
01 mar. 17 por el miembro: emmra
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@emmra, wolltest Du nicht mit Fitmaus und Rosa zusammen verreisen?
01 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Ohhhh menno... Einmal im Monat pöbelt man hier wegen der Zunahme... Und da machen die Mädels einen gleich wieder Runder als man schon so ist. Ich habe zugenommen! Eh das ist kein Spaß! 😂😂😂 Das muss ich noch mal abnehmen... Eh echt... 😂😂😂
01 mar. 17 por el miembro: Fagmich
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Und das GANZE 400 GRAMM
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01 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Sorry Fagmich, daß ist nicht nett von uns, daß wir Dich net trösten 🐛
01 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Du solltest das mal von einem Facharzt gegenchecken lassen. Du bist bestimmt schwer krank.
01 mar. 17 por el miembro: Sabineundholger
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Hahaha ... och, das wird schon wieder *Köpfchen tätschel* :D
01 mar. 17 por el miembro: Ismelda
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Najaa, ich weiß ja nich....
01 mar. 17 por el miembro: Sabineundholger
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Peso Histórico de Fagmich
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