Diario de Debinator, 01 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2012
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2012:
1232 kcal Grasa: 70,77g | Prot: 64,23g | Carbh: 110,35g.   Desayuno: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, sugar, coffee, half and half, butter. Almuerzo: spring mix, Sirloin Steak, Watermelon. Cena: Ranch Dressing, Baby Swiss , Hamburger (grilled). Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Cantaloupe Melons, Strawberries. más...
1847 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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