Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 167,37g | Carbh: 314,93g.
Desayuno: Rapunzel Olio di Cocco, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Pema Pane Integrale di Kamut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Jordans Special Muesli, Milk Latte di Kefir. Almuerzo: Valfrutta Cotti a Vapore Mix Mediterraneo, Esselunga Tonno al Naturale, Fiorentini Gallette di Quinoa, Cotti Tabola Minibuffer con Verdure e Frutta. Cena: Finocchio, Arance, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pane Multicereali, Cipolle, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Pasa Bocas / Otros: Pro Nutrition ISO Vegan Protein, Latte Scremato senza Lattosio, Pro Nutrition ISO Vegan Protein, Jordans Special Muesli, Mele Golden Delicious. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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