Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 44,77g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Соевый Соус, Мираторг Колбаски для Гриля, Макароны Отварные. Cena: Чай с Лимоном, Окей Сухофрукты. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой Киви Злаки, Чай с Лимоном, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 18 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KislayDariy
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