Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 44,74g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Смак Слойка с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Китайская Лапша Чау Мейн. Cena: Мясо с Овощами, Хрустим Сухарики, Перекресток Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Fortex Протеиновый Батончик, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Рот Фронт Ромашка, Козинаки, Яшкино Вафельные Трубочки, Мороженое, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Простоквашино Сырок Ванильный. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Lectura - 1 hora. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|