Diario de Hantel76, 28 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2017:
1364 kcal Grasa: 64,74g | Prot: 56,55g | Carbh: 136,71g.   Desayuno: Orangen, My Muesli Flakes + Chocolate, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Govinda Kastanienflocken. Almuerzo: Teekanne Ingwer-Lemon, Physalis, Chiabrot, Knorr Activ Kartoffelcreme Suppe. Cena: Zauberstäbchen, Konfetti-Bombe mit. Pasa Bocas / Otros: Sondey Ambito Zartbitter, Haribo Lakritz Konfekt. más...
1557 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Hantelchen! Was macht die Pest, Besserung in Sicht? 
28 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Fühlt sich nach Rückfall an...mit Halsweh wieder aufgewacht...hatte trotzdem schon meine Sportklamotten an fürs Training, dann paar mal durchs Haus und Hickhack hin und her und dann Kreislauf wieder im Eimer, kaum Luft. Naja, vielleicht klappt's Donnerstag wieder. Danke, fürs Nachfragen.😊 
28 feb. 17 por el miembro: Hantel76
Oh jee. Dann nochmal gute Besserung :-*. Die ersten Wünsche scheinen ja nichts gebracht zu haben. 
28 feb. 17 por el miembro: Skorpionstich
Was ein Mist, lass´Dich mal drücken! Halt mir ja weiter die Öhrchen steif! 
28 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Weiter gute Besserung, nicht übereilen, erst auskurieren... 💜 
28 feb. 17 por el miembro: Viviace
Wird spätestens im August besser.... 
28 feb. 17 por el miembro: marcothebrain
Doch, doch Skorpi, konnte ja den Sonntag überstehen!😊 Mach' ich, klaro! Geht ja immer irgendwie.☺ Danke Euch.💕 
28 feb. 17 por el miembro: Hantel76
Wieso August?? Viel zu spät-morgen gefälligst wieder.😦 
28 feb. 17 por el miembro: Hantel76

     
 

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