Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2688 kcal
|
Grasa: 121,99g | Prot: 126,49g | Carbh: 277,77g.
Desayuno: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Кофе (из Молотых Зерен), Кувшинка Ряженка 4%, Спартак Шоколад Детский. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Смолевичи Бройлер Кефирный Продукт "Кувшинка" 3,2% Бифидолюкс, Вареное Яйцо, Хек Отварной, Батон. Cena: Сладонеж Вафли Сливочные, Банан, Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сновский Молочный Комбинат Кефирный Продукт "Снов" 3,2%. más...
|
|
3294 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 45 minutos, Amamantar - 3 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|