Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 96,00g | Prot: 140,76g | Carbh: 245,32g.
Desayuno: Milbona Edamer, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Aldi Looping, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob. Almuerzo: Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Cena: Pote Grüner Bohneneintopf. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Bodylab24 Malto Dextrine, Käsekuchen, Kinder Bueno, Nestle Lion, Ferrero Mon Cherie, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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