Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 83,57g | Prot: 63,35g | Carbh: 261,79g.
Desayuno: Bakers Delight Traditional Fruit Loaf, Gloria Jeans Flat White (Regular), Butter. Almuerzo: Lentils, Spring Onions, Baby Corn, Molasses, Ginger, Yellow Sweet Peppers, Chives, Dried Whole Sesame Seeds, Sesame Oil, Cabbage, Freshly Squeezed Orange Juice, Celery, Brown Rice, Soy Sauce. Cena: Muffin Break Baby Baked Cheesecakes, Coles Thai Red Chicken Curry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Butter, McVitie's Digestive Biscuits, Chobani Plain Yogurt, Oranges, Unblanched Dried Brazilnuts, The Chia Co Chia Seed, Almonds, Watermelon. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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