Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 67,86g | Carbh: 196,45g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Barq's Root Beer (Can), Saltine Crackers, Beach Cliff Sardines in Water. Cena: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Canada Dry Ginger Ale (12 oz), MyFitFoods Southwestern Style Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Kim Chee Style Cabbage. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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